今月の美容と健康
2008 / 04 / 14 ( Mon ) 食いしん坊なあたしですが今は薄着の季節に向けてダイエット!!
年齢とともに基礎代謝が落ちてるからそう簡単には痩せられない。 運動する時間と根気がないのでついに食事療法ww ![]() こちらは1日3食のうち1〜2食を 補うダイエットシェイク。 あたしは1日1食を今このダイエットシェイクにしています。 短期集中「プチ断食」 伊藤漢方製薬会社からでているもので 1箱にお得な15日分。 味もいろいろあるので飽きずに楽しめる。 牛乳とシェイクするだけでOK。 キャラメルチョコ、ミルクプリン、イチゴのミルフィーユ、 ブルーベリーレアチーズケーキ、抹茶ムースの入った スイーツシリーズと ココナッツ、ライチ、バナナ、カカオ、マンゴーの入った トロピカルシリーズ。 味は少し粉っぽさが残るけど美味しくてデザートみたい。 それに意外とおなかが膨れるので1食だけなら簡単にTRYできます。 もっと早くに効果を出したい方は1日2食をこのシェイクに変えればいいんですけど 食いしん坊の私には無理みたいww カルシウム、鉄、ビタミンB6、B12、C、Dほか 発芽玄米などの栄養素がちゃんと入ってるから 貧血や体調不良にもオススメ。 目指せマイナス5キロ! しかもマイクロダイエットのように高価ではなく 1日約100円ほどの安さ。 おすすめですよ〜。 ↓特価が残りあとわずかです! ![]() |
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