今月の美容と健康
2007 / 10 / 28 ( Sun ) 普段から水分をよく採ってるんですが、ジュースやコーヒーから水にシフトしました。コーヒーも1日2杯までにして水をよく飲むようになってから
トイレの回数も増えたけど体調＆肌の調子がよい！ 地元で4リットル100円のアルカリイオン水。 専用容器を一度買えばその後は100円で自分で汲みにいくの。 ダーリンが買ってきて運んでくれました。  それとお父さんと一緒に飲みだした生ローヤル配合の 日本ローヤルゼリーのにんにく卵黄。 これも続けて健康維持したいと思います。    |
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