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三重県 伊勢志摩にて

夜中に突然旅行に行きたくなり、ドライブマップとじゃらんネットで当日宿泊可能な温泉宿を探して一睡もしないまま大阪から高速で三重県の伊勢志摩へGO!こんな即席旅行は生まれて初めてだから今、旅行中のことは
誰も知らない極秘旅行?♪
もちろん、運転はダーリンです(笑)

伊勢志摩は3年前に行ったんですけどもう一度訪れたかった場所。

高速、軽自動車なのに最高速度130キロ出して
ガタガタいいながら到着。

まずは腹ごしらえ。
伊勢に入り大アサリの残酷焼きと伊勢うどん。

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夫婦岩を観光。

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鳥羽へ向かいミキモト真珠島を観光。
天気がよくて潮風が気持ちいい☆

またまた残酷焼きを鳥羽駅付近で楽しむ。
伊勢海老、大アサリ、そして大好物の岩牡蠣を堪能。


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パールロードをドライブして海辺の景色を楽しむ。

そして本裏市に入り宿泊予約した「山善」へ。
ここは展望風呂の貸しきり温泉と牡蠣の名産地なので牡蠣料理と伊勢海老が
楽しめる宿。祝前日料金でも1人13000円で格安なのに
海の見える部屋でアットホームで大満足。

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まずは運転疲れを癒すため(あたしは運転してないけど)
温泉へ。
貸しきり風呂とは別の大浴場へ。
なんと2種類の温泉が楽しめます。

露天風呂は海水温泉でかなり気持ちいい!!
景色がよく風が吹いたら気持ちよくて何時間でも入れそう。
自然の中に調和してる感じ。かなり癒される。

内風呂は貝殻の入った温泉でカルシウム成分が効能をUP。
とてもいいお風呂でした。

一息ついて夕食。
個室なので落ち着いて食べられます。
しかもすごい量!!!

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伊勢海老の造りはプリプリで最高!
鯛のお刺身もイカもサザエも新鮮でおいしい!
写真に写りきらないくらい大ボリューム!
牡蠣の蒸し焼きにお魚の入ったお鍋、チラシ寿司、etc、、、。

そしてアツアツで出てくる牡蠣フライ。
もうか?なりおいしい。幸せ。牡蠣大好物
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かなりのボリュームを大食い2人なので完食。
(ちなみに普段、2人で夕飯時は米2合半炊きます)

そしてお次は貸切露天風呂へ。雰囲気が抜群にいい♪
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お風呂あがりに浴衣のままホタルを見に旅館の方が
バスで連れて行ってもらいました。
生まれて初めてホタルを見ました。









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美容レポート 脱毛編

あっつ?い
まだ6月だというのにここ数日、ムシムシした暑さですでにバテ気味。
今年は海に行く予定があるのでムダ毛のお手入れはより念入りに
しちゃおうと思ってます。

さてさて、2年前から永久脱毛にエステ通いしてますが
あたし基本的に体毛薄いんですよ。
脇なんて数本しか生えてないし。
でもカミソリ負けしてしまう肌なので
2年前に永久脱毛を決意。

あたしが脱毛してるのは
「脇」薄いので1年。
「ひざ下」「ひじ下」2年。

その成果なんですが1度もサボらずきっちり通った甲斐あり
かなり薄くなりましたが
やっぱり完全には無くなってないです。

なのでまた別のサロンに脱毛に行く予定です☆

あたしが2年間お世話になったサロンは
脱毛専門のエステ「脱毛の名門 Osaka セブンベル」の梅田店です。
脱毛専門店という点と当時、北新地の駅スグという立地条件とリーズナブル
金額に惹かれてカウンセリングに行きました。
3箇所まとめて希望すると割引が受けられたので
ここに決めました。

フラッシュ脱毛なので痛みは少ないと聞いていたのですが
毛の薄いあたしでも最初は痛かった!
でも我慢できる痛みですけど、、、。


数回通ううちにだんだん痛みも少なくなってきました。
はじめは冷却して保湿ジェルを塗ってましたが
1年目以降からは冷却はなくなりましたね、、、。
まあ痛くなかったからいいけど。

無理な勧誘やほかの商品を売りつけることも入会金も追加料金もないとこと
予約が取れないということはなかったのでその点はよかったです。

ただ入会してスグ堂山に移転したのは不満でした。
入会のときに教えてよね? 新地だから選んだのに!って思いましたね。

あと担当の人が一度お休みだったとき代わりの人がやってくれたんですけど
あまり把握してなくて大丈夫かあ?と思いましたね。

ちなみにかかった費用は3箇所で脇1年、ひざ下、ひじ下2年で
割引をしてもらって85000円でした。

来月で終了ですがまだまだ脱毛したい箇所もあるので
他店でTRYするつもりです。

ちなみに写真はあたしの現在のひじ下です(笑)
もうほとんど産毛しかないけどまだまだやりたい(笑)



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テーマ : もっと綺麗になるために・・・♪
ジャンル : ヘルス・ダイエット

今週のおすすめDVD




猟奇的な彼女 [DVD]猟奇的な彼女 [DVD]
(2003/07/25)
チョン・ジヒョンチャ・テヒョン

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韓国映画はシュリしか見たことなかったので予想できなかった作品です。それだけだけに期待も大きかったけど単純にいい意味での期待はずれって感じでした。ラブストーリーは泣けるものが好きなのでこれは泣ける!と以前から言う人が多かったので見ようと思ったんですが泣けるというよりはホロリっていうシーンが2箇所ほどであとはコメディでした。でも見終わった後にスカッとして印象に残る名作です。ラストシーンでええ?こんな終わり方あり?と思いながらうわ???やられた?って感じでした。

今週のアロマセラピー

今週もアロマで使用する精油の抽出方法と作用について紹介します。
抽出部位と作用については今週が最後です。

今週は実や種系の精油について。

主な精油と抽出部、、、ブラックペッパー(果実) 
ジュニパーベリー(液果)
サイプレス(実と葉) カルダモン、 コリアンダー(種子)

共通の特徴:次の世代の生命が入っている

共通の作用、、、副腎、腎臓への働きかけ 肝臓の強化

生きるエネルギーを活性化させます。
そのまま土に埋めるとやがて芽を出し成長します。
小さな種1つの中に命が存在します。

東洋医学では腎は生命エネルギーをあらわすところであり
肝臓は血を蓄えるところです。
種や実の精油としてふさわしいですね。

何度かにわたり、精油の抽出部位と作用について記載しましたが
あいうえお順やアルファベット順に覚えるのは大変なので
同じような作用が何回も出てくる抽出部位ごとにまとめて
学習するのが効果的です。




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今週の小物チェキ☆

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3年前にタイのプーケットで購入したバッグ。
本物の押し花が中に入った超かわいいデザインにひとめぼれ

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最近近視が進んでたことに気づいて
新しいメガネを購入。
すっぴんでも出歩けるように(笑)カラーフレーム。
ベージュなんだけど淵にピンクも入ってます。
日本最大級ショッピングサイト!お買い物なら楽天市場

















アクセサリー・時計
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今週のファッションチェキ☆

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ゴルフ用にポロワンピ
下にレギンスはけばバッチリかなぁ?。


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ドレス買いました。
これから結婚式のお呼ばれも多いからね、、、。
やっぱ水色好きだなあ?。

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ゴールドのサンダル。
夏はサンダルしか履かない?。















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今週のお料理

特売のなすびとモヤシで夏ばて防止のお料理にTRY。

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マーボー茄子とモヤシのピリ辛和え。
モヤシはさっと茹でてマヨネーズとオイスターソース、豆板醤で
味付け。わかめスープでヘルシー中華。



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なすびカレーとナムル。
もやしはさっと茹でてゴマ油とお塩だけで味付け。
白ゴマをまぶして韓国風に。

なすびは素揚げして。
カレーはひき肉たっぷり、しょうがとリンゴとにんにくで下味を
つけてフルーティーなおいしさに出来上がりました。

今週のおすすめ本


深夜特急〈1〉香港・マカオ (新潮文庫)深夜特急〈1〉香港・マカオ (新潮文庫)
(1994/03)
沢木 耕太郎

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過去あたしが一番はまった小説です!全6巻ですが
続きが気になって気になって寝不足になるのを覚悟で読みきりました。
今でも年に一度は読み直すんですが作者の実体験が鮮明に描かれていて
その世界に引きずり込まれます。
乗り合いバスでユーラシア大陸を横断する日々が描かれていますが
バックパッカーの聖書といわれただけあり
これを読めばあなたも旅に出たくなる!?

美容レポート ヘアサロン編

今まで行ったことのあるエステやヘアサロンについてレポートしたいと
思います♪

今お気に入りのヘアサロンは話題のエアパーマなど最新形状記憶
パーマも体験できる「Hair do nana」です。

エアパーマとは
デジタルパーマ同様の形状記憶パーマで
ドライヤーで髪を乾かしながらスタイリングするだけで
ゆるやか巻き髪になるパーマなんですが

デジタルパーマは短時間ながら高温で熱をあてるので
痛んでしまうんですよね、、、。
過去2回あててもう絶対あてないと思ってたんですが
このエアパーマは空気の力でパーマをあてるから
髪へのダメージが少ないので痛みにくいんです。

サロンはアットホームな雰囲気で
スタッフも親切ですよ。
商品を売りつけてくるようなこともなく
今使ってるスタイリング剤があっているかを教えてもらいました。





来月あたりまたエアパーマをあてに行く予定です。

こんな感じに仕上がりました。


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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

今週のおすすめDVD


ALWAYS 三丁目の夕日 通常版 [DVD]ALWAYS 三丁目の夕日 通常版 [DVD]
(2006/06/09)
吉岡秀隆堤真一

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古きよき日本のいいとこどりの映画です。
戦後の日本の夢や希望があふれた素朴で心温まるお話です。
今は生活に必要なものはなんでも揃う時代だから
娯楽も趣味もたくさん持つことができるけれど
当時は豊かではなかった反面、人と人とのつながりや近所づきあいが
現代より深く家族の時間も共有することができたんだろうなと思います。
現代と比較して忘れかけていた何かを見つけるヒントになるかもしれません。

今月のネイル

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マリンブルーのグラデーション♪
指先が上品に見えるグラデネイルは最近コツを覚えたので
これからもっと上達させたいな。

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パープルラメフレンチ。
時間がないときはラメを散らしてそれなりに見せる(笑)

【財布王】激安◆素早く簡単にネイルをトータルケア!efu◆トータルネイルケアセット◆ポーチ付 【財布王】激安◆素早く簡単にネイルをトータルケア!efu◆トータルネイルケアセット◆ポーチ付
おすすめ度 :
コメント:激安なのに実力派♪自宅でネイルケア

テーマ : ☆ネイル☆
ジャンル : ファッション・ブランド

旅のメモリアル?オアフの歴史跡を尋ねて?

15回目に訪れた海外は2000年、1月のハワイ、オアフ島。
5度目のオアフ島なのにあまり観光をしていなかったので
この時は観光地を訪れてオアフの歴史を学びました。

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カメハメハ大王像の前

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カメハメハ大王の侵略のクライマックスの舞台となった
ヌアヌ パリ展望台。強風で絶景が見渡せる!
高所恐怖症の方にはオススメできません(笑)そして寒いです。

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アラモアナ湾前で。
パノラマでとったらもっともっと綺麗だったんだけどな。
ここではお昼寝する人や日光浴を楽しむ人がのんびりしています。
海水浴する人はあまりいません。

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大好きなバックスバニーと!!
ワーナーブロスのお店は可愛いキャラクターが
たくさん揃っていて安くてオススメ。
カラカウア通りにあります。DFSの近くなので便利!
でも今もあるのかなあ、、、、!??

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日本人だらけのハワイでも白人ばっかのお店もあります。
DUKESというおしゃれなお店がお気に入り!
朝はバイキング 昼はランチもやってます。
こういうとこにくるならおしゃれしなくちゃね。
やっぱりハワイにきたら南国名物「チチ」を飲まなくちゃ!
(もうお決まり)


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オアフといえばワイキキが一番有名な海水浴スポットだけど
少し車を走らせればハナウマ ベイもおすすめです。
トカゲの形に似てることで知られてます。
シュノーケルも出来る浅瀬の海だよ。
魚がいっぱい泳いでて小さい子にも人気。

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ここも有名な」ダイヤモンドヘッド。
登山を楽しむ方も多いけどあたしにはちょっと、、、。
記念撮影だけで済ませちゃいました(笑)
体力のある方は登山して見渡すワイキキ一望を楽しめます!

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タンタラスの丘

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となぜか石原裕次郎の別荘(笑)にて。
ワイキキは水があふれ出るという意味らしく
土地は水辺が一番高い。(土地の値段が)


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パールハーバー記念館にて。
日本の真珠湾攻撃の舞台となったところです。


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ハワイはやっぱりアメリカなだけあって食事もアメリカンサイズ!
白人、ロコ(現地人)に人気のあるメキシコ料理のお店「
チリス」でお昼にタコスを頼んだら
1人前なのに3枚+チャーハンがついてて1枚でお腹いっぱいだった(泣)


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ワイキキにきたらやっぱり一度は泳がないとね。
でも昼間の日差しは強烈な上 人が多すぎるから
夕方近くの3時過ぎ頃がおすすめ!


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ハワイにきたら一番の楽しみはやっぱり食事!
世界中のどんな料理も揃うハワイでいつも行くのは
タイ料理のお店「Keori」姉妹店の「keoni」が
ホテルの近くに出来たのでさっそくいってきたけどおいしい!!
芸能人にも人気で予約しなきゃ入れないけど
一度食べたらやみつきになる!チャイもおいしい!

写真は新しく出来たハンバーガーショップ  
チーズバーガーインパラダイス 
(パシフィックビーチホテルの後ろ向かいにあります) 
で朝ご飯。 やっぱでかい!!
でもアメリカで一番人気のあるハンバーガーショップなだけあって
本当においしい!!


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オアフに行くたびに毎回行ってる焼き肉のお店。
すっごい量でしょ??
名前韓国語でわかんないけどパシフィクビーチホテルの向かいにある
コリアンホテルの2階にあります。お惣菜はお変わり自由だよ!!

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プラネットハリウッドレストラン。
世界中にある有名なお店。でもやっぱり量が多くて食べられない、、、、。
ちなみに写真ではラザニア食べてます。
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お正月にハワイにいくといつも空港には
こーんな大きなクリスマスツリーが!!
これで20世紀中のハワイ旅行はおしまい。

このクリスマスツリーは21世紀にもあるのかな?なんて
思いながら旅を終えました。



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テーマ : 海外旅行
ジャンル : 旅行

今月の美容と健康

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ベストコスメ大賞サプリメント部門で第一位を取得した話題のファンケル、
コラーゲンを現在愛用しています♪
コラーゲンは分子が大きいので化粧品として使用しても肌からは吸収され
にくいのはご存知でしたか?だから体内に取り込むしか効果がないんです。
コラーゲンはビタミンCと取るとお肌ツルツルになります。
手羽先にレモンをかけて食べるのも理にかなってるんですよ?☆
でも毎日コラーゲン豊富な豚や鳥や河豚を食べるのって難しいから
サプリメントで補ってるんですけど天然成分を使った安心して愛用できる
サプリでファンケルはおすすめです。

楽天ならお得に購入できます!

今週食べたおいしいもの。

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ソウル トゥ ソウルのソウル焼き。
リーズナブルに韓国料理を楽しめる。ソウル焼きは秘伝のだしで
オリジナルな味付け。

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とんかつ専門店「かつ喜」のロースかつ膳。
ここはついてくるお漬物もおいしい。


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えりちんと堺市 深井の「遊食家」。
ピザマリガリータととろけるプリン。
ここはえりちんおすすめで何を食べてもおいしいとおすすめのお店。
本当においしかった?♪

初夏の朝焼け

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家のベランダから見える初夏の朝焼けです。
東方面に春は桜、そこから緑の山々が見えます。
朝焼けはその山の向こうから登る朝陽がちょうど見えるんです。
夏の朝焼けはとても綺麗で癒される。

今週のおすすめ本



鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール
(2006/05/10)
野口 嘉則

商品詳細を見る


年齢を問わずどの世代にも読みやすくわかりやすい内容で
心が軽くなる本です。ダーリンが買ってきたので読んでみたんだけど
20分で一気に読んじゃいました。人間関係とは常に鏡のようだと
思っています。でもそれを普段忘れてしまい、時には誰かを傷つけてしまう
こともあります。きっと誰もが優しい気持ちで人と接することが出来たら
とても幸せでいられるはずです。
宗教的なことはくわしくありませんが因果応報、人を呪わば穴二つという
ことわざがあるように気持ちはどこかでつながっているのだと思います。
ぜひ、たくさんの人に読んでほしい本です。

テーマ : スピリチュアル
ジャンル : 心と身体

今週のアロマセラピー

今週もアロマで使用する精油の抽出方法と作用について紹介します。
今週は樹脂系の精油について。

主な精油、、、 ミルラ(没薬)フランキンセンス(乳香)
ベンゾイン(安息香)
抽出部:樹脂が多くある木の幹 ミルラは木皮
共通の特徴:樹皮が傷ついたり裂けたりして分泌される樹脂は
まるで「」のよう。

共通の作用、、、浸出性の疾患ケア

樹脂を多く持つ植物の幹を傷つけると樹脂がにじみ、やがて固まる。
内部が空気にされされたり、害虫に侵入されないように凝固する働きは
まるで人間の血のようです。
この精油は皮膚の表面が壊れて浸出液が出ているとき
たとえば水虫のジュクジュク、床ずれ などに効果を表します。

東洋医学で婦人科系のことを「血の道」といいます。
樹脂の精油は婦人科系に関係があることも多いです。

こう考えて見ると、ほんとにアロマの世界にもっと浸透してみたくなりませんか??



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今月のコスメチェキ☆

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スーパー銭湯通いが続いてるのでお手入れ簡単でかさばらない化粧品を
探してたんだけど600件以上の口コミと楽天市場売り上げ3位を誇る
ゲルクリーム「シトラ」のトライアルセット1050円が今なら送料無料の500円になってたので試してみたよ。

ゲルクリームは何度か試したこともあるけどやっぱり乾燥が気になったり
するんですよね。でもこれはかなりヤミツキになる!プルプル。
お手入れはこれだけでOKだしなんといっても天然果実配合、グレープフルーツの超いい香りにかなり癒される。
この保湿力、ゲルクリームなのに驚き!!
無添加、界面活性剤、香料、パラペン無使用の本当にお肌に優しい
アロマ成分が配合された贅沢なゲル。
しかもゲル特有のカスが出ないからマッサージにも最高。
この香り、ほんとはまります。
幸せな気分に満たされるよっ!!




↓口コミも満載。ぜひチェックしてみてね。






旅のメモリアル?微笑みの国2?

14度目に訪れたのはタイ、パタヤ。バンコクからの移動。
宿泊したホテルはパタヤでは最高級らしい 
ロイヤルクリフリゾートホテル
聞いていただけあってかなり豪華な造りでした。
とにかくやたら広いので迷いそう。
ホテル自体が山の中にあり移動は車がないと出来ないので
リゾート地にふさわしくなんでもホテルにそろう。
マッサージ プール  24時間営業のレストラン&バー
などなかなか快適。

しかしバンコクからここに到着するまで
大渋滞に巻き込まれバスで8時間 もかかってしまった。
タイの渋滞は半端じゃないくらいきつい。

どうにかたどりついたホテル内のレストラン兼バーで食事をとる。  
ホテル内ということでやはり通常より物価が高いわけだけど
それでもかなり安くて大感激!!
めちゃくちゃ飲んで食べても一人2500円くらいだった。
このとき2X歳の誕生日だったのでお祝いしてもらったんです。
比較的酒が飲めないほうなのでマンゴジュースで乾杯。
これがめちゃうま。タイ料理が辛いので 甘い飲み物で舌を和らげる。
人気はビア シン(シンハー)というタイビール。 すこし苦いけど辛いタイ料理とマッチしてなかなかうまい!
はまる人結構多くてタイでだと1杯100円くらいなんです!
日本で飲むと500円くらいするんだよね。安すぎ!!
世界3大スープと言われているトムヤンクンは えびの辛酸っぱいスープ。 
日本で飲んだときはおいしいと思わなかったんだけど
ここで飲んだときはすっごいおいしくてそれからはまってしまいました。
香草が大丈夫な人は絶対飲むべし!!  
バーミーナム(タイ風ラーメン)は辛くないので
タイ料理はちょっと、、、と言う人にも おすすめです。
なんにせよタイ料理は辛いだけじゃなく手軽で安くておいしい!
ただ水は絶対飲めないから氷には要注意ですね。
辛い料理と比例してデザートは喉が焼けるほど甘い。
誕生日と言うことで特別にケーキをつくってもらったんだけど甘すぎた。 味が極端すぎてちょっと笑えるかも。



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パタヤはマリンスポーツのめっか。でも泳ぐには海は汚すぎる。
男の海ってかんじだね、、、。
だから泳ぐなら船で30分のラン島へいくんです。
オプショナルツアーだとパラセーリングや
射撃なんかももれなくついてきます。
さんご礁地帯で綺麗な海。
ここへいくまでの船がホテル前の海に止まるので便利。船酔い注意。
海では浮き輪を10こくらい腰に巻いて浮かんでる浮き輪貸しの少年や
お土産売りのおばさん なぜか野良犬がいてほのぼの。
物売りの おばさんちょっとしつこくて難儀しました。
髪の毛を思い切り細かくみつあみにしてヒッピー風になりたい人は
おばさんにやってもらいましょう。
他にはタトゥー屋さんやなぜか似顔絵かき屋さんがいました(笑)


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お土産やさんでは海辺で着れるスリップドレスや網籠なんかが売ってます。
まあやっぱり少しはぼられるので交渉して値引きする! 
それでもスリップドレスが1着500円くらいには
なりますので日やけしたくない人や服が濡れちゃった人は
ここで買ってみるのもいいかも。




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パタヤの街はやっぱり夜が凄いけどお昼間にのほほんと町を歩いて
地元の人たちにまぎれてみるのも面白い。
お土産になりそうな民芸品のお店なんかもたくさんあって
バンコクより安い。
疲れたら店の前にあるイスに座って一休み。
ムエタイを見に行こうと思ったのにいったら終わってた(泣)
仕方なく街をぶらぶらするはめに。でもそれだけでも面白いですよ。
民芸品は同じようなものが空港のDFSで
売ってるけど街中で買うと下手すりゃ一ケタ違うくらいで
売ってるので掘り出し物が見つかるかも。
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やってきました!夜の街。
妖しくていい感じです。危険な匂いがぷんぷんする場所。
パタヤはエイズが世界ではじめて発症した地としても有名。
だから観光としては以前は治安の悪さからしても不人気だったらしいですが
最近栄えてきてリゾート地として注目を浴び始めてる。
でもバンコクほど日本人は多くない。
それでもアルカーサルキャバレー(オカマショー)なんかは
すごく人気があります。
男と思えぬ綺麗さにびっくり!! 
タイのオカマは本当に綺麗で有名なんだけどもともとは貧しい
家に生まれた子供がオカマになってお金を稼ぐっていう
パターンが多いみたいです。
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街を歩いて数分。 小さいサルを肩に乗せてきたおばちゃんに遭遇。 
これって絶対お金とられるよな、、
と思いながらもサルの可愛さにしばらく酔いしれて
結局チップ払っちゃった。 まいっか。



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ゴーゴーバーのよこのレストランで食事をとる。
どこにいってもゴーゴーバーばっかり。ま、しょうがないか。
本場だし、、、。売春目的の店が圧倒的に多く商談は
100円からっていうのも凄い話です、、、。
気に入ったお姉ちゃんを口説いて商談成立!
お姉ちゃんは踊って自分をアピール!みたいな店もあれば
洋画が流れるバーでしっとりと語り合って?
みたいな店もあり見てるだけで面白い。
くれぐれもエイズには要注意ですけどね。
老白人とSEXY姉さんが異様に多い街です。
お客さんは外国人が多いみたいですね。やっぱり。
タイの旅行目的がここ!っていう日本人男性も多いみたいだし。
あ、ハンサムな男の人がいるゴーゴーバーもあって
お客さんは女性と男性(ホモ)が3:7くらいの割合らしい。
あーーーこわ、、、、。


さてさて タイにきたらやっぱり格安のマッサージ!!
ただしタイではマッサージとはいかがわしい意味に
なるのでトラディッショナルマッサージと
いわなきゃいけない。マッサージ師はみんな女性で
実はいかがわしいマッサージのほうもできるプロばかり!
お値段は1時間800円?1500円。
オイルマッサージが主流ですがスポーツマッサージも
受けられます。アクロバティックなマッサージですよ!
足とかぶんぶん振られるんです。
男性客は普通のマッサージを受けるとき
最後に「スペシャルマッサージしますか?」と英語で
きかれたらそれは特別料金で、、、、できるってこと!
男性はそのときの気分できめましょう(笑)
女性客なら安心して普通にマッサージを。
白いパジャマに着替えさせられます。

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テーマ : 南の島
ジャンル : 旅行

今週のおすすめDVD




I am Sam [DVD]I am Sam [DVD]
(2006/12/22)
ショーン・ペンミシェル・ファイファー

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とても優しい気持ちになれる号泣作品。
知的障害者の主人公が子育てを通じてかけがえのない愛を知る姿、
可愛くすくすく育つ娘の父を思う愛に本当に感動できます。
もうこの子供がメロメロになるくらい可愛いのです。
親子殺しやおかしな犯罪が多い現代で
子育てに必要な要素は何かを考えさせられる作品です。

DEEPな大阪

ダーリン&ダーリンの友達カップルとDEEP大阪を楽しむ休日企画。

やってきました天王寺動物園
お目当てはコアラだけど写真撮影禁止。
肥満と虫歯が深刻化問題になっているチンパンジー。

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夏場だから元気に歩いてるシロクマ。

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動物園もたまにはいいなあと癒されながら楽しみました。

天王寺公園内ではユニークな企画もあり
しおり作り体験なども楽しめるので子供にもいいかも。
ゲーム世代の子供にこんな遊びを教えてくれる場があるのは
DEEPな大阪ならでは。無料で作れちゃいます。
ダーリン作。

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動物園を出て新世界を目指す。
4個100円の激安たこやき「たこいち」
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新世界名物スマートボール
100円?楽しめるパチンコ☆
ギャンブルはやらないけど新世界ならでは1度体験。
ぜんぜん入らない(笑)
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大阪シンボル通天閣!!
大阪の底力を感じる。
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締めはやっぱり新世界名物、じゃんじゃん横丁、串揚げ。
今回は「壱番」で老舗の味を楽しむ。
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店内は昭和初期のレトロな雰囲気。
けっしてきれいではないがDEEPな大阪の夜を楽しめる。
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ソース2度付け禁止の名物串揚げ。
衣はドーナツのように甘くサクサク。
そしてここのソースはなんともいえないフルーティーさ。
串種類も70種類以上。1本80円?楽しめます。


DEEPな大阪堪能してきました

今週のファッションチェキ☆

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さわやかなストライプシャツはラインが綺麗に出て女度アップ

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カラシ色のトップは肩部分はふんわり、他はタイトなデザイン★背中見せでちょいセクシーカジュアル!

















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今週食べたおいしいもの。

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風月のお好み焼き。
ソースが最高。チエーン店ではここは一番好き♪


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キーフェルのベイクドチーズケーキ。コーヒーも美味しい、高級な味。


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大阪、難波では数少ない天ぷら屋。
天正」の天丼。

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大東食堂で栄養満点、お袋の味。

今週のおすすめ本





女25歳からの「お金」の本―(貯める・殖やす・使う)キホンの知恵女25歳からの「お金」の本―(貯める・殖やす・使う)キホンの知恵
(2002/08)
荻原 博子

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ゼロからわかるお金の仕組み。
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果てしなく続く美容日記

継続は力なり、美は一日にして成らず
をモットーに日々、美容計画を立てています。
基本的に面倒くさがりでナマケモノなのですが無理のないペースで
継続してることについて書きたいと思います

ブルブルマシンこれはどうやら流行してるのは関西だけみたいですが、、、。
あの乗るだけダイエット!
正直そこまで痩せませんが適度な体力づくりと筋力づくりにはGOOD
ですよん。もう4ヶ月くらい続けてるけど週3?4くらいかなあ。
1日10分だから面倒でも気合で通ってます。
ひどかった生理痛がほとんどなくなったのと階段の昇り降りでも
足が痛くなったり息切れしたりしなくなったよ★
あとはヒップアップしてきた♪

温泉

近所のスーパー銭湯では天然温泉の源泉が楽しめて500円なので
ここんとこ週1回は通ってます。
お肌ツルツルでストレスも解消されて最高★
サウナも1時間くらい入ってます。
汗を流すだけで体が軽い!!

岩盤浴

月1くらいで利用しています。
地元じゃ500円なので嬉しい限り!
やっぱりお肌がツルツルで化粧のリがよくなる。

超音波ソニック

昔購入した30万のエステの超音波。
週1の電子洗顔に週2の超音波&低周波マッサージ。
これも面倒で早く寝たいときもあるけど頑張ってます。

ネイル
イベント時はネイルサロンに行くけど
今は時間もあるので自分でやってます。
週1はネイルケア、マニュキュアを。
乾かす時間はたまってるビデオやDVDを見てひたすら動かない(笑)


フットケア

夏は素足にサンダル!
巻き爪なので専用はさみで爪を整えてクリームを。
かかとやすりと角質やすりは面倒だから月1、、、。
これからのシーズンは週1にしないとね。

ボディケア

ひざ下とひじ下とわきは永久脱毛しています。
でも全身やりたーい(笑)
お金をためて数箇所ずつ脱毛予定。
あとはソープつきのカミソリ使用。

毎日のクリーム保湿は欠かせません!!


ホワイトニング

喫煙、コーヒー&紅茶大好きなので週1はホームホワイトニング。
審美歯科で専用ジェルを購入しています。


美白
色白だけが取り柄なので絶対に焼けないよう徹底しています。
少しの外出も必ず日焼け止めと手袋、日傘。
肌に刺激の少ないSPF20のものを3時間おきに塗りなおします。
まあ極力夏場は昼間は外出しません(笑)



以前は仕事が多忙でお手入れする時間もなかったので
エステに通ってたけど
今は以前より時間があるのでその分、
なるべくお金をかけずに頑張ってます。
でも自分にかける美容費は投資だと思ってるので
これからも頑張っていきまーす♪

今週のお料理





オリジナル筑前煮とオリジナルサムゲタン。
筑前煮は人参代わりにピーマンとししとうを。
サムゲタンは鳥の臭みを消すのにセロリとスープに甘さを出す為
キャベツを入れてるのがポイントです。


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今回のパスタはナポリタン。
ミートソース派ですがケチャップしかなかったので
マヨネーズと粉チーズ、ツナで味付けしました。

今週のおすすめDVD


ライフ・イズ・ビューティフル [DVD]ライフ・イズ・ビューティフル [DVD]
(2002/02/22)
ロベルト・ベニーニニコレッタ・ブラスキ

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あたしの観た映画の中で過去一番感動した作品です。
生きることの強さや無償の愛を学び取れる物語です。
コミカルでユーモアのある主人公のラブコメディ、
ささやかな幸せ像を描いた前半から
物語はユダヤ人迫害の、あの悲惨なナチス時代に移ります。
重たい歴史の上でも生きる希望、ユーモアを忘れず
愛を貫き通した主人公の姿に必ず大きな感動を覚えます。
泣いて、スッキリ、優しい気持ちになれる作品です。

今月のアクセチェキ☆

20070605024542.jpg



四年前の限定品、クリスチャンディオールの猫ディオール!ピアスをあけてるのでこれは唯一のイヤリング。ペンダントもセットなのだ
パソコン壊れちゃった(;_;)携帯から更新中。




【クリスチャン・ディオール】のお買い物ならビッダーズ

今週のアロマセラピー

今週もアロマで使用する精油の抽出方法と作用について紹介します。
今週は系の精油について。

主な精油、、、サンダルウッド シダーウッド ローズウッド
抽出部:木部に有効成分が多く含まれている植物
共通の特徴:ゆるがない安定感のある太い幹
根から吸った水分と養分が通過する部位
共通の作用、、、心を落ち着かせ安心させてくれる

東洋医学でいう三焦は
水分代謝を表す。
上焦は肺、中焦は胃、脾、下焦が膀胱、腎。
これに連想してみてください。

木の幹に耳を当てるとサーサーという音が下から上へ聞こえます。
根が水分を吸って枝や葉にその水を届けるために
幹が流れる音です。

木の幹が水の通路ということを考えれば
三焦にまつわる器官に何か作用があっても不思議ではないですよね。

サンダルウッドやシダーウッドの作用を考えると
呼吸器や泌尿器のケアによいことがわかります。

アロマはまだまだおくが深いんですよ。




アロマグッズ買うなら↓




今月のおすすめ香水

じめじめとした梅雨の時期はさわやかな香りで乗り切りたい!
今回は沖縄で買ってきた香水を紹介します
暑い気候にも最適の香りだよ。

foev.jpg

クリスチャンディオール /フォーエバーエンドエバー/オードトワレ

あたしが一番好きな香水です。今は廃盤になってしまいましたが
なんと免税店限定で発売しています。なかなか手に入らないから
見つけたら即買い♪ネットでも探せるよ。
フローラルフルーティの甘くセクシーな香り。
ミドル?ノートにかけての香りが絶妙!
ほのかに持続するから普段使いにもマル。


blb.jpg

ブルガリ /ブルガリブルー プールオム/オードトワレ

ジンジャーのスパイシーな香りとタバコフラワー
のメロウな香りが絶妙に調和した独創的な
メンズ香水。 くせになる香りです。
ブルガリラインは大好きなメンズ香水でダーリンにはプールオムを
2回プレゼントしてるんだけど今回はブルーをプレゼントしました。

↓ネットなら限定版香水も格安で見つかるよ☆






テーマ : 香水
ジャンル : ファッション・ブランド

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