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クエン酸スプレー



とってもエコで便利なクエン酸スプレー
はお掃除にとっても重宝します
手作りで容器に500ml水とクエン酸小さじ2をいれるだけ
お酢でも代用できます(ちょっとお酢臭くなるけど)

悪臭の中和や菌の繁殖を抑えたり水垢落としに優れているので
トイレ・お風呂・キッチンなどの水回りに頻繁に使えるよ(≡^∇^≡)
除菌・消臭・カビ予防・水垢落としにぜひぜひ使ってみて

精油をいれると口に入れても安全で
ファブリーズいらず

安くて簡単、掃除用洗剤も手作りでエコ
だいたい1ヶ月くらいで使い切ればOKです

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今月のアロマ

多忙な毎日でなかなか最近アロマも
勉強できてないのですが
落ち着いたら早く資格をとりたいなあ。



20090223125906

アロマに欠かせない原料。
精製水は化粧水やスプレーなどを
作るのに使用し、
グリセリンは天然保湿成分に
化粧水やクリームを作るときに
使用し、無水エタノールは
殺菌に使用します。どれも薬局で購入可能。

ミネラルウォーターのボトルで
保存してるのはハーブを1ヶ月間かけて
抽出したハンガリーウォーター。
これは化粧水やクリーム、スプレーなど
数滴たらせば何にでも使えます。



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アロマオイルは主にマッサージに使用しますが
クリームなどの原料にもなります。
顔、体、髪すべてに使用できる
ホホバオイルがおすすめ。
オイルはDHCのものです。

アロマのある生活

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友人の結婚のお祝いのお返しにロクシタンローズのクリスマスプレゼントをいただきました。
バラの香りで女性ホルモン分泌(笑)
ボディークリームは愛用してるけどハンドクリームとこの時期オフィスでの乾燥対策に
エアスプレー式ローズ化粧水が重宝します。
仕事中にもアロマでリラックス。

今週のアロマ

最近忙しすぎてアロマテラピーの勉強も休止状態だけどせっかく集めたエッセンスオイルは使用期限があるから時間を見つけてこれからの季節マッサージバーやリップクリームを作ろうかなと思ってます!さてさてアロマテラピーはこのエッセンシャルオイルなしでは語れませんが不純物や化学物質の入ったオイルではまったく意味がありません。少し高価ですが100パーセント純オイルを選びましょう。1滴からで素晴らしい効能を秘めたエッセンシャルオイルはアロマテラピー認定のオイルが一番ですが市販で購入する場合は「生活の木」がオススメです☆あたしは30本ほど持っていますが初めは一番使用頻度が高いラベンダーから揃えていくのがよいです。果実、葉、花、葉と花、木、種子 それぞれから一本ずつ増やしていけばアロマテラピーの幅も広がります。


20070924131737.jpg

いちはやく秋の最新ブーツをGET!





今週のアロマセラピー

アロマテラピーについて何度もブログで紹介してきましたが
アロマについてとてもわかりやすく紹介されているサイトがありますので今回そのサイトを紹介します。シンプルで初心者にもわかりやすいアロマテラピー・ガイドでは初歩的な知識から主な精油についての効能、ダイエットやスキンケア、コスメつくりまで紹介されてるのでとってもワクワクしますよ?
難しい解説はいっさいなく、誰でもアロマの魅力を生活の中でとりいれられるように「暮らし」に重点を置いているところがすごくよいんです。
手作りアロマコスメにチャレンジのコーナーではすぐに作ってみたくなる
化粧水つくりが掲載されています。
「精油ガイド」を見て興味のある精油を選んでぜひ作ってみてください。
普段わたしも化粧水は作って保存してるんですけど肌に優しく安い材料で作れるからたーっぷり体にも使用してます。時間があるときはバスボムやクリームも作りますけど最近は忙しくて市販品で代用してますが
楽しいレシピや快眠、メンタルに関することもコンパクトにわかりやすく紹介されてるのでぜひチェックしてみてください★お掃除しながらアロマなんてすっごく惹かれちゃう内容だと思いません?

アロマテラピーを使用する際、パッチテストやO?リングテストも
肌に直接使用する場合は必ず行ってからにしてください。

あたしが大好きな精油を3つ紹介します。

ネロリhttp://www.aroma-guide.jp/cat04/p24/

オレンジの心安らぐやさしい香りはとても贅沢です。

イランイランhttp://www.aroma-guide.jp/cat04/p16/

南国では新婚のベッドに飾る花です。魅惑的な香り!

サンダルウッドhttp://www.aroma-guide.jp/cat04/p20/

ビャクダン科の香りは神秘的で心が落ち着きます。
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☆TOMOKO☆

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