友人の結婚のお祝いのお返しにロクシタンローズのクリスマスプレゼントをいただきました。
バラの香りで女性ホルモン分泌（笑）
ボディークリームは愛用してるけどハンドクリームとこの時期オフィスでの乾燥対策に
エアスプレー式ローズ化粧水が重宝します。
仕事中にもアロマでリラックス。

最近忙しすぎてアロマテラピーの勉強も休止状態だけどせっかく集めたエッセンスオイルは使用期限があるから時間を見つけてこれからの季節マッサージバーやリップクリームを作ろうかなと思ってます！さてさてアロマテラピーはこのエッセンシャルオイルなしでは語れませんが不純物や化学物質の入ったオイルではまったく意味がありません。少し高価ですが100パーセント純オイルを選びましょう。1滴からで素晴らしい効能を秘めたエッセンシャルオイルはアロマテラピー認定のオイルが一番ですが市販で購入する場合は「生活の木」がオススメです☆あたしは30本ほど持っていますが初めは一番使用頻度が高いラベンダーから揃えていくのがよいです。果実、葉、花、葉と花、木、種子 それぞれから一本ずつ増やしていけばアロマテラピーの幅も広がります。




いちはやく秋の最新ブーツをGET！

アロマテラピーについて何度もブログで紹介してきましたが
アロマについてとてもわかりやすく紹介されているサイトがありますので今回そのサイトを紹介します。シンプルで初心者にもわかりやすいアロマテラピー・ガイドでは初歩的な知識から主な精油についての効能、ダイエットやスキンケア、コスメつくりまで紹介されてるのでとってもワクワクしますよ〜
難しい解説はいっさいなく、誰でもアロマの魅力を生活の中でとりいれられるように「暮らし」に重点を置いているところがすごくよいんです。
手作りアロマコスメにチャレンジのコーナーではすぐに作ってみたくなる
化粧水つくりが掲載されています。
「精油ガイド」を見て興味のある精油を選んでぜひ作ってみてください。
普段わたしも化粧水は作って保存してるんですけど肌に優しく安い材料で作れるからたーっぷり体にも使用してます。時間があるときはバスボムやクリームも作りますけど最近は忙しくて市販品で代用してますが
楽しいレシピや快眠、メンタルに関することもコンパクトにわかりやすく紹介されてるのでぜひチェックしてみてください★お掃除しながらアロマなんてすっごく惹かれちゃう内容だと思いません？

アロマテラピーを使用する際、パッチテストやＯ−リングテストも
肌に直接使用する場合は必ず行ってからにしてください。

あたしが大好きな精油を３つ紹介します。

ネロリhttp://www.aroma-guide.jp/cat04/p24/

オレンジの心安らぐやさしい香りはとても贅沢です。

イランイランhttp://www.aroma-guide.jp/cat04/p16/

南国では新婚のベッドに飾る花です。魅惑的な香り！

サンダルウッドhttp://www.aroma-guide.jp/cat04/p20/

ビャクダン科の香りは神秘的で心が落ち着きます。

敏感肌でも使用できるロクシタンのボディークリーム。
えりちんの影響でローズ愛用中だけどチェリーブロッサムはさわやかで
この時期にいい。



ＬＵＳＨの石鹸。
使用するたびワクワクする香り。
これはダーリンからもらったもの。

肌に優しく心身共に癒されるマルセイユ石鹸とボディーソープ。Ｕ子ちゃんから出産祝いのお返しにいただきましたo(^-^)o一日の終わりに贅沢なバスタイムを。